Καθώς μπαίνουμε στην τρίτη εβδομάδα του σχολείου, είναι υπέροχο να βλέπουμε τα παιδιά μας να μεγαλώνουν με αυτοπεποίθηση και χαρά σε κάθε μέρος της κοινότητάς μας. Από τους μικρότερους μαθητές μας που ανακαλύπτουν τον κόσμο με περιέργεια, μέχρι τους Τίγρεις της Α' Δημοτικού που ξεκινούν νέες περιπέτειες, μέχρι τους μαθητές του Γυμνασίου που αναπτύσσουν ισχυρές δεξιότητες στα Αγγλικά και πέρα ​​από αυτά, κάθε τάξη έχει ξεκινήσει τη χρονιά με ενέργεια και ενθουσιασμό. Ταυτόχρονα, η δασκάλα Καλλιτεχνικών μας έχει μοιραστεί έρευνα για την καλλιτεχνική θεραπεία, υπενθυμίζοντάς μας πώς η δημιουργικότητα μπορεί να υποστηρίξει την ανθεκτικότητα και την ευημερία των παιδιών. Ανυπομονούμε να δούμε περισσότερες από αυτές τις σημαντικές στιγμές καθώς εξελίσσεται η σχολική χρονιά.

Προ-Νηπιαγωγείο: Τρεις εβδομάδες μικρών θριάμβων!

Αγαπητοί γονείς,

Μόλις ολοκληρώσαμε τις πρώτες τρεις εβδομάδες μας μαζί στο Προνηπιαγωγείο και τι ταξίδι ήταν αυτό! Η αρχή ήταν γεμάτη με έντονα συναισθήματα και νέες προσαρμογές, αλλά είμαστε πολύ περήφανοι που μοιραζόμαστε ότι τα μικρά σας κάνουν μικρά αλλά ουσιαστικά βήματα κάθε μέρα. Η αυξανόμενη περιέργειά τους λάμπει και είναι συγκινητικό να τα βλέπουμε να εξερευνούν, να μαθαίνουν και να γελούν μαζί.

Τις τελευταίες δύο εβδομάδες, η τάξη μας έσφυζε από συναρπαστικές, πρακτικές δραστηριότητες που είχαν σχεδιαστεί για να καλλιεργήσουν την πρώιμη μάθηση με χαρούμενους τρόπους. Τα παιδιά πήγαν σε κυνήγι θησαυρού, δημιούργησαν όμορφες κατασκευές και διασκέδασαν πολύ στο πάρτι με τα μπαλόνια! Επίσης, εισαγάγαμε την πρώιμη αριθμητική εξερευνώντας τον αριθμό ένα μέσα από παιχνιδιάρικες δραστηριότητες όπως ζωγραφική με άκρες Q και δραστηριότητες ταξινόμησης χρωμάτων.

Επιπλέον, μαθαίνουμε για τα συναισθήματα μέσα από διασκεδαστικά, διαδραστικά παιχνίδια και ανακαλύπτουμε τα μέρη του προσώπου—ο χαζός φίλος μας με το κεφάλι πατάτας μας έφερε πολλά γέλια! Κάθε δραστηριότητα έχει σχεδιαστεί προσεκτικά για να ενθαρρύνει τη δημιουργικότητα, την αυτοπεποίθηση και τη σύνδεση.

Είμαστε πολύ περήφανοι για τους μαθητές μας που φοιτούν στο Προνηπιαγωγείο και ανυπομονούμε για περισσότερες περιπέτειες μαζί. Σας ευχαριστούμε για τη συνεχή υποστήριξή σας καθώς κάνουμε αυτά τα πρώτα συναρπαστικά βήματα στη μάθηση.

Ένα δυναμικό ξεκίνημα για τους Τάιγκερς της 1ης χρονιάς

Η νέα σχολική χρονιά ξεκίνησε και η τάξη Tiger της Α' τάξης έχει ξεκινήσει κατευθείαν τη μάθηση. με ενθουσιασμό και ενέργεια. Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας, οι Τάιγκερς είχαν μια ξεχωριστή«συναντώ και χαιρετώ"με την τάξη Lion της Α΄ τάξης. Ήταν μια υπέροχη ευκαιρία και για τις δύο τάξεις να γνωριστούν ο ένας στον άλλον, ανταλλάξτε φιλικές συστάσεις και αρχίστε να χτίζετε φιλίες και να εργάζεστε ομαδικά που κάνουν την σχολική μας κοινότητα τόσο ξεχωριστή.

Παράλληλα με τη διασκέδαση της γνωριμίας με νέους φίλους, οι Τίγρεις ολοκλήρωσαν επίσης τη βασική τους γραμμή αξιολογήσεις. Αυτές οι δραστηριότητες βοηθούν τους εκπαιδευτικούς να μάθουν περισσότερα για κάθε μαθητή«τα δυνατά σημεία και τομείς ανάπτυξης, ώστε τα μαθήματα να μπορούν να σχεδιαστούν για να υποστηρίξουν όλους«πρόοδος. Το Οι Τάιγκερς δούλεψαν με μεγάλη συγκέντρωση και έδειξαν πόσο έτοιμοι είναι να λάμψουν στην 1η χρονιά.

Αρχίσαμε επίσης να εξερευνούμε την πρώτη μας ενότητα επιστημών, με τίτλο «Δοκιμάζοντας Νέα Πράγματα». Αυτό το θέμα δεν μπορούσε«δεν είναι πιο τέλειο για την έναρξη του σχολείου! Ακριβώς όπως οι επιστήμονες πειραματίζονται και ερευνούν, οι Τίγρεις δοκιμάζουν νέες ρουτίνες, στρατηγικές μάθησης και δημιουργικούς τρόπους για να μοιράζονται τις ιδέες τους. Από από πρακτικές δραστηριότητες σε ομαδικές συζητήσεις, η τάξη μας δείχνει ήδη ένα πνεύμα περιέργειας και θάρρος στη μάθηση.

Με τον ενθουσιασμό, την αποφασιστικότητα και την ομαδική τους εργασία, οι Τάιγκερς της Α' τάξης ξεκινούν μια φανταστική πορεία. έναρξη. Αυτό«Είναι σαφές ότι αυτή η σχολική χρονιά θα είναι γεμάτη ανακάλυψη, ανάπτυξη και πολλή διασκέδαση περιπέτειες!

Κάτω ΝecονδάριΠΕΣ:Οι πρώτες δύο εβδομάδες μας σε ανασκόπηση

Οι δύο πρώτες εβδομάδες μας στην τάξη ESL έθεσαν μια σταθερή βάση στο πλαίσιο του Cambridge ESL, εξισορροπώντας την ακρόαση, την ομιλία, την ανάγνωση και τη γραφή.

Στην ακρόαση και την ομιλία, οι μαθητές εξασκήθηκαν στον εντοπισμό κύριων ιδεών και λεπτομερειών, στη βελτίωση της προφοράς και στον φυσικό τόνο μέσω συζητήσεων σε ζεύγη και μικρές ομάδες. Η ανάγνωση και η προβολή επικεντρώθηκαν σε στρατηγικές όπως η γρήγορη αναζήτηση της ουσίας, η σάρωση για λεπτομέρειες και η πρόβλεψη του τι θα ακολουθήσει χρησιμοποιώντας προσβάσιμα κείμενα για την οικοδόμηση αυτοπεποίθησης. Στη γραφή, οι μαθητές άρχισαν να συνθέτουν απλές, γραμματικά σωστές σύντομες παραγράφους που επικεντρώνονταν σε λεπτομερείς περιγραφές.

Τα σημαντικότερα σημεία της δεύτερης εβδομάδας δείχνουν σταθερή πρόοδο: οι μαθητές εφάρμοσαν στρατηγικές κατανόησης σε μικρότερα αποσπάσματα, συμμετείχαν σε γύρους ομιλίας για χόμπι και καθημερινές ρουτίνες και βελτίωσαν τη λήψη σημειώσεων κατά τη διάρκεια ασκήσεων ακρόασης. Η ανάπτυξη του λεξιλογίου επικεντρώθηκε σε βασικές λέξεις που σχετίζονται με καθημερινές ενέργειες, τη σχολική ζωή και την οικογένεια, ενισχυμένη μέσω της εξάσκησης σε διαστήματα. Η βασική γραμματική - απλός ενεστώτας, συμφωνία υποκειμένου-ρήματος και βασικός σχηματισμός ερωτήσεων ναι/όχι - βοήθησαν τους μαθητές να εκφράσουν τις ιδέες τους πιο καθαρά στον προφορικό και γραπτό λόγο.

Ειδική αναγνώριση απονέμεται στον Πρινς, από την Η΄ τάξη, για την ηγεσία του σε ομαδικές συζητήσεις και την καθοδήγηση κατά τη διάρκεια μιας δραστηριότητας ανάπτυξης παραγράφων. Ο Σον, από την Ε΄ τάξη, έχει επιδείξει αξιέπαινη συνέπεια στην ακρόαση και τη λήψη σημειώσεων, συντάσσοντας συνοπτικές περιλήψεις για να τις μοιραστεί με την τάξη. Κοιτάζοντας μπροστά, θα περιγράψουμε ανθρώπους και μέρη, θα μιλήσουμε για γλώσσες και πολιτισμό και θα εισαγάγουμε μια σειρά από μορφές μέλλοντα χρόνου.

Θεραπεία μέσω Τέχνης για Παιδιά σε Δύσκολα Περιβάλλοντα: Μείωση του Άγχους και Υποστήριξη της Συναισθηματικής Ευεξίας

Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε δύσκολα περιβάλλοντα —είτε αντιμετωπίζουν οικογενειακές συγκρούσεις, εκτοπισμό, ασθένεια ή υπερβολική ακαδημαϊκή πίεση— συχνά βιώνουν ψυχολογικό και φυσιολογικό στρες που επηρεάζει την ανάπτυξή τους. Τέτοια παιδιά συχνά αντιμετωπίζουν άγχος, ευερεθιστότητα και δυσκολία συγκέντρωσης. Η θεραπεία μέσω τέχνης παρέχει μια μοναδική οδό για την αντιμετώπιση αυτών των προκλήσεων.

Σε αντίθεση με ένα τυπικό μάθημα τέχνης, η θεραπεία μέσω τέχνης είναι μια δομημένη θεραπευτική διαδικασία που καθοδηγείται από εκπαιδευμένους επαγγελματίες, στην οποία η δημιουργική έκφραση γίνεται όχημα για θεραπεία και ρύθμιση. Αναδυόμενα επιστημονικά στοιχεία υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά της στη βελτίωση της διάθεσης, στη μείωση του στρες και στην ενίσχυση της ανθεκτικότητας.

Η επιστήμη πίσω από την καλλιτεχνική θεραπεία

Η θεραπεία μέσω της τέχνης εμπλέκει τόσο το σώμα όσο και τον εγκέφαλο. Σε βιολογικό επίπεδο, αρκετές μελέτες έχουν δείξει μειώσεις στην κορτιζόλη - την κύρια ορμόνη του στρες - ακόμη και μετά από σύντομες συνεδρίες καλλιτεχνικής δημιουργίας. Για παράδειγμα, οι Kaimal et al. (2016) ανέφεραν σημαντικές μειώσεις στην κορτιζόλη μετά από μόλις 45 λεπτά εικαστικής δημιουργίας, υπογραμμίζοντας την ικανότητα της τέχνης να ηρεμεί την αντίδραση του σώματος στο στρες. Ομοίως, οι Yount et al. (2013) διαπίστωσαν ότι τα νοσηλευόμενα παιδιά εμφάνισαν μειωμένα επίπεδα κορτιζόλης μετά από θεραπεία με εκφραστικές τέχνες σε σύγκριση με την τυπική φροντίδα. Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι η καλλιτεχνική δημιουργία βοηθά στη ρύθμιση των συστημάτων στρες του σώματος.

Πέρα από τη φυσιολογία, η τέχνη επηρεάζει επίσης τις συναισθηματικές και γνωστικές διαδικασίες. Οι Haiblum-Itskovitch et al. (2018) μέτρησαν τον καρδιακό ρυθμό και τις συναισθηματικές αυτοαναφορές κατά τη διάρκεια του σχεδίου και της ζωγραφικής, παρατηρώντας πιο ήρεμη συναισθηματική κατάσταση και μετρήσιμες αλλαγές στην αυτόνομη διέγερση. Οι μετα-αναλύσεις υποστηρίζουν περαιτέρω τον ρόλο της θεραπείας μέσω τέχνης στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της συναισθηματικής ρύθμισης σε παιδιά και εφήβους, ειδικά σε εκείνους που εκτίθενται σε τραύμα ή χρόνιο στρες (Braito et al., 2021; Zhang et al., 2024).

Μηχανισμοί Θεραπείας

Τα οφέλη της θεραπείας μέσω της τέχνης για παιδιά σε δύσκολα περιβάλλοντα προκύπτουν μέσω διαφόρων μηχανισμών. Πρώτον,εξωτερίκευσηεπιτρέπει στα παιδιά να «θέσουν το πρόβλημα στη σελίδα». Το σχέδιο ή η ζωγραφική δημιουργεί ψυχολογική απόσταση από τις οδυνηρές εμπειρίες, παρέχοντάς τους έναν ασφαλή χώρο για να επεξεργαστούν τα συναισθήματά τους. Δεύτερον,από κάτω προς τα πάνωΗ ρύθμιση επιτυγχάνεται μέσω επαναλαμβανόμενων, καταπραϋντικών κινητικών ενεργειών όπως το χρωματισμό, η σκίαση ή η ιχνηλάτηση, οι οποίες ηρεμούν το νευρικό σύστημα και μειώνουν την διέγερση. Τρίτον,κυριαρχία και δράσηαποκαθίστανται καθώς τα παιδιά δημιουργούν απτά έργα τέχνης. Η δημιουργία κάτι μοναδικού καλλιεργεί ένα αίσθημα ικανότητας και ελέγχου, ζωτικής σημασίας για όσους συχνά αισθάνονται ανίσχυροι στην καθημερινότητά τους.

Νευρογραφικό Σχέδιο ως Παράδειγμα

Μια μέθοδος δομημένης τέχνης που κερδίζει την προσοχή είναιΝευρογραφικό σχέδιο(ονομάζεται επίσης Neurographica®). Αναπτύχθηκε από τον Pavel Piskarev το 2014 και περιλαμβάνει τη δημιουργία ρέουσων, τεμνόμενων γραμμών, τη στρογγυλοποίηση αιχμηρών γωνιών και το σταδιακό γέμισμα του σχεδίου με χρώμα. Η επαναλαμβανόμενη και συνειδητή φύση της διαδικασίας μπορεί να έχει ένα στοχαστικό αποτέλεσμα, υποστηρίζοντας την ηρεμία και την αυτοκριτική.

Παρόλο που η έρευνα από ομότιμους αξιολογητές σχετικά με την ίδια τη Neurographica είναι περιορισμένη, η μέθοδος εντάσσεται σε μια ευρύτερη οικογένειακαλλιτεχνικές παρεμβάσεις βασισμένες στην ενσυνειδητότητα, τα οποία έχουν δείξει θετικά αποτελέσματα στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της συναισθηματικής σταθερότητας μεταξύ των μαθητών (Zhu et al., 2025). Ως εκ τούτου, το νευρογραφικό σχέδιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μια πρακτική, οικονομική δραστηριότητα σε σχολεία, κλινικές ή κοινοτικά προγράμματα, ιδιαίτερα όταν παρέχεται από εκπαιδευμένους θεραπευτές τέχνης.

Σύναψη

Η θεραπεία μέσω της τέχνης προσφέρει στα παιδιά ένα ισχυρό εργαλείο για ανθεκτικότητα απέναντι στις αντιξοότητες. Μειώνοντας τους δείκτες βιολογικού στρες, ηρεμώντας τις συναισθηματικές καταστάσεις και αποκαθιστώντας την αίσθηση ελέγχου, η δημιουργία τέχνης παρέχει μια προσβάσιμη οδό για θεραπεία. Ενώ χρειάζεται περισσότερη έρευνα σε συγκεκριμένες τεχνικές όπως το νευρογραφικό σχέδιο, το αυξανόμενο σύνολο επιστημονικών στοιχείων υποστηρίζει τη θεραπεία μέσω της τέχνης ως μια αποτελεσματική παρέμβαση που βοηθά τα παιδιά να πλοηγούνται σε σκληρά περιβάλλοντα με μεγαλύτερη συναισθηματική ισορροπία και ευεξία.

Αναφορές

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G., & Plener, PL (2021). Μια συστηματική ανασκόπηση της ψυχοθεραπείας μέσω τέχνης και της θεραπείας μέσω τέχνης σε παιδιά και εφήβους. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Haiblum-Itskovitch, S., Goldman, E., & Regev, D. (2018). Εξέταση του ρόλου των καλλιτεχνικών υλικών στη δημιουργική διαδικασία: Μια σύγκριση της καλλιτεχνικής δημιουργίας στο σχέδιο και τη ζωγραφική. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Kaimal, G., Ray, K., & Muniz, J. (2016). Μείωση των επιπέδων κορτιζόλης και οι αντιδράσεις των συμμετεχόντων μετά τη δημιουργία τέχνης. Art Therapy, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A., & Patterson, K. (2013). Θεραπεία μέσω εκφραστικών τεχνών για νοσηλευόμενα παιδιά: Μια πιλοτική μελέτη που εξετάζει τα επίπεδα κορτιζόλης. Children, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y., & Chen, Y. (2024). Θεραπεία μέσω τέχνης για το άγχος σε παιδιά και εφήβους: Μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. The Arts in Psychotherapy, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Zhu, Z., Li, Y., & Chen, H. (2025). Παρεμβάσεις τέχνης βασισμένες στην ενσυνειδητότητα για μαθητές: Μια μετα-ανάλυση. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873